Артишок пен бұршақ қосылған тауық еті

Мен бұқтырылған тағамдарды жақсы көремін, оларды диетадан немесе жазда тастамаймын, дегенмен оларды анда-санда ішіп отырамын. Бұл тауық етінен жасалған бұқтырылған тағам - бұл керемет тағамның арқасында көкөністердің үлесі және бұл оларға қарсы тұратындардың диетасына енгізу тәсілі.

Кез-келген қайнатпа пісіру уақытын қажет ететіндіктен, сіз оқып немесе үй шаруасымен айналысатын уақытты қажет етесіз, мұнда уақыт ақталмайды! Бұл сіздің ас үйіңізден шығатын хош иіс тауық еті және оның хош иісі оны бірнеше рет қайталауға талпындырады, сенімдімін. Тауық етін дайындаудың қарапайым тәсілі, сол сияқты болды хоризо қосылған тұздықтағы тауық еті оның рецепті Але сізге жақында көрсетті.

Құрамы

• 6 мұсылман
• 8 артишок жүрегі (консервіленген)
• 2 шалбар
• 2 занахория
• 1/2 қызыл болгар бұрышы
• 200 г бұршақ
• 1 стакан ақ шарап
• 1 лавр жапырағы
• Мұнай
• Сал
• Агуа

Әзірлеу

Біз кастрюльге қойдық туралған пиязды браконьерлікке жіберіңіз ыстық май шашырауымен.  Бірнеше минуттан кейін туралған бұрыш пен сәбіз дөңгелектерге кесіліп, көкөністер жұмсақ болғанша қуырыңыз, ара-тұра ағаш қасықпен араластырыңыз.

Әрі қарай кәстрөлге және лавр жапырағына тәжірибелі тауық жамбастарын қосып, қуырыңыз жамбасты қызартады. Содан кейін біз бір стакан ақ шараппен суарамыз және алкогольдің булануын бірнеше минут күтеміз.

Содан кейін біз кастрюльге екі стакан су құйып, жабамыз. Біз баяу отта пісіреміз 45 минут немесе тауықтың жамбастары жұмсақ болғанға дейін. Біз ара-тұра араластырып, қажет болса көбірек сұйықтық қосамыз.

Пісіру аяқталғанға дейін 10 минут, артишокты қосыңыз біздің бұршақымызға бұршақ. Осы уақыттан кейін біз алып тастаймыз және ыстық қызмет етеміз.

Ескертулер

Бұл артишоктың сапалы болуы бұқтырғыш үшін өте маңызды; Мен Gutarra Selección артишок жүректерін қолдандым, олар табиғи және шынайы нәзік болды. Алхахофалар Олар инсулинсіз ассимилирленген қант береді, сондықтан диабетиктер үшін ұсынылады; Олар сонымен қатар ішек транзитін дамытады, табиғи диуретик болып табылады және бауырдың, бүйректің және өт қабының жұмысын реттеуге көмектеседі. Оларды диетаға қосу үшін сізге көбірек себептер қажет пе?

Көбірек ақпарат - Хоризо қосылған тауық тұздығы, дәстүрлі рецепт

Рецепт туралы қосымша ақпарат