Кешкі асқа бұршақ пен сәбіз қосылған хейк филесі

Кешкі асқа бұршақ пен сәбіз қосылған хейк филесі

Сіз а жылдам әрі пайдалы рецепт отбасылық түскі асқа? Мен бүгін ұсынатын бұршақ пен сәбіз қосылған хек филесі - тамаша балама. Кешкі асты дайындауға 15 минуттан артық уақыт кетпейді, бұл уақытты консервіленген тағамға жүгінсеңіз, одан да қысқартуға болады.

Біраз бар филе мұздатқышта - бұл тамаша ресурс. Сіз оларды таңертең шығарып, тоңазытқышта қалдырасыз, ал түнде олар қуыруға немесе грильге дайын болады. Оларды табаққа мың түрлі жолмен біріктіруге болады, бұршақ пен сәбіз солардың бірі ғана.

Бұршақ пен сәбізді бірнеше минут ішінде пісіруге болады, бірақ оларды сатып алуға болады консервіленген пісірілген. Жоқ, бұл үшін нәресте сәбізін пайдаланудың қажеті жоқ, сіз екі немесе үш сәбізді пішіндеуге және бірдей нәтиже алуға болады. Ал қысқартулар? Кесу үшін қолдануға болады пюре дайындаңыз басқа көкөністермен және кейбір картоптармен бірге.

Рецепт

Кешкі асқа бұршақ пен сәбіз қосылған хейк филесі
Бұршақ пен сәбіз қосылған хек филесі пайдалы, жеңіл және жылдам кешкі асқа арналған тамаша ұсыныс.
автор:
Рецепт түрі: Балық
Порция: 3
Дайындау уақыты: 
Пісіру уақыты: 
Жалпы уақыт: 
Құрамы
  • 6 мұздатылған хек филесі (ерітілген)
  • 1 кішкентай ақ пияз
  • 1 кесе бұршақ
  • 3 күн
  • Сал
  • Pimienta negra
  • Зәйтүн майы
  • Бірнеше тілім лимон
Дайындау
  1. Біз сәбізді тазалаймыз, оларды кесектерге кесіп, көп су құйылған кастрюльге пісіру үшін салыңыз. Олар дерлік дайын болған кезде, бұршақ қосып, тағы бес минут пісіріңіз.
  2. Осы уақытта, қуыруға арналған табада, пиязды қайнатыңыз, оған пісірілген бұршақ пен сәбізді қосамыз, олар барлығын бірнеше минут қуыруға дайын.
  3. Біз пайдаланатын уақыт стейктерді грильде пісіріңіз хек.
  4. Соңында, біз барлық ингредиенттерді лимон тілімдері бар ыдысқа береміз.
  5. Бізге бұршақ пен сәбіз қосылған хек филесі ұнады.

Мақаланың мазмұны біздің ұстанымдарымызды ұстанады редакторлық этика. Қате туралы хабарлау үшін нұқыңыз Мұнда.

Бірінші болып пікір айтыңыз

Пікіріңізді қалдырыңыз

Сіздің электрондық пошта мекен-жайы емес жарияланады. Міндетті өрістер таңбаланған *

*

*

  1. Деректерге жауапты: Мигель Анхель Гатан
  2. Деректердің мақсаты: СПАМ-ны басқару, түсініктемелерді басқару.
  3. Заңдылық: Сіздің келісіміңіз
  4. Деректер туралы ақпарат: заңды міндеттемелерді қоспағанда, деректер үшінші тұлғаларға жіберілмейді.
  5. Деректерді сақтау: Occentus Networks (ЕО) орналастырған мәліметтер базасы
  6. Құқықтар: Сіз кез-келген уақытта ақпаратты шектей, қалпына келтіре және жоя аласыз.