მიკროტალღური სტაფილოს კვირტი

მიკროტალღური სტაფილოს კვირტი

გახსოვს მიკროტალღური სტაფილო რისი მომზადება გასწავლეთ ახლახანს? დღეს ჩვენ მას კვლავ გამოვიყენებთ ა მსუბუქი და გამაგრილებელი დამწყები: მიკროტალღური კვირტი სტაფილოთი. მარტივი კერძი, რომელშიც ჩვენ ჩვენს კლასიკურ სტაფილოს კიდევ ერთი ირონიით მივცემთ.

სალათები სრულყოფილი დამწყები ხდება წლის ამ პერიოდში. როდესაც სიცხე მოხვდება, მსგავსი არაფერია ზოგიერთ კვირტზე და ზოგიერთ მწვანე ფოთოლში. ხილი და ბოსტნეული საჭმლის დასაწყებად. ამ შემთხვევაში ინგრედიენტების ჩამონათვალი არ შეიძლება იყოს უფრო მარტივი: კვირტები, სტაფილო, პომიდორი, ხახვი და ქიშმიში.

რვა წუთზე მეტი დასჭირდება მოამზადეთ სტაფილო მიკროტალღურ ღუმელში. წუთები, რომლითაც შეგიძლიათ ისარგებლოთ, როგორც მე გავაკეთე, დანარჩენი ინგრედიენტების მომზადება და გასახდელი. აირჩიე ის, რაც ყველაზე მეტად მოგწონს; უბრალოდ დავამატე მარილი, პილპილი და ზედმეტი ქალწულის ზეთი. გაბედავთ მისი მომზადებას?

Რეცეპტი

მიკროტალღური სტაფილოს კვირტი
ეს მიკროტალღური სტაფილოს კვირტი შესანიშნავია, როგორც დამწყები, მსუბუქი და გამაგრილებელი ყველაზე ცხელ დღეებთან საბრძოლველად.
ავტორი:
რეცეპტის ტიპი: სალათები
მსახურები: 1
მომზადების დრო: 
მომზადების დრო: 
სრული დრო: 
შემადგენლობა
  • 2 დიდი სტაფილო
  • 1 კვირტი
  • 1 მწიფე პომიდორი
  • ½ ხახვი
  • მუჭა ქიშმიში
  • 1 კარაქი კარაქი
  • დამატებითი ხელუხლებელი ზეითუნის ზეთი
  • Sal
  • Pepper
Preparación
  1. სტაფილოს ვწმენდთ და ვჭრით შუაზე, როგორც სიგრძეზე, ასევე სიგანეზე. მოგვიანებით თითოეულ ჯოხს ორად ვყოფთ სიგრძის განმავლობაში, ასე რომ, მათ უფრო ნაკლებ დროს სჭირდება მომზადება.
  2. ჩვენ მათ ღრმა თეფშში ან ტუპრში ვათავსებთ და ჩვენ დავამატებთ წყალს ისე, რომ იგი ფარავს ფირფიტის ან ძირის მთელ ფუძეს. ჩემს შემთხვევაში, თითის წყალი. ამის შემდეგ, სტაფილოს ვასხამთ და კონტეინერს ვაფარებთ პლასტმასის შესაფუთად, რომ მიკროტალღურ ღუმელში მივიტანოთ.
  3. ჩვენ ვამზადებთ მაქსიმალურ ძალას 5-6 წუთის განმავლობაში ან სანამ სტაფილო გახდება ტენდერი.
  4. მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენ ვისარგებლებთ გახსენით კვირტი ორად, კამათელი ტომატით და დაჭყლიტა ხახვი. ჩვენ ავურიოთ ეს უკანასკნელი ორი და მოვათავსოთ ნარევი კვირტებზე ან სადაც გსურთ.
  5. მას შემდეგ, რაც სტაფილოს ჩხირები გახდება ტენდერი, ჩვენ ვამჟღავნებთ მათ, დავადებთ კარაქს და ვშუშავთ ერთი წუთით გრილის ფუნქციით.
  6. ჩვენ დავამატებთ სალათს სტაფილოს ჩხირიც და ქიშმიშიც.
  7. დასასრულებლად ჩვენ მარილი და პილპილი და ჩვენ ვწურავთ ზეითუნის ზეთით კვირტი სტაფილოთი მიკროტალღურ ღუმელში.

 


სტატიის შინაარსი იცავს ჩვენს პრინციპებს სარედაქციო ეთიკა. შეცდომის შესატყობინებლად დააჭირეთ ღილაკს აქ.

იყავი პირველი კომენტარი

დატოვე კომენტარი

თქვენი ელფოსტის მისამართი გამოქვეყნებული არ იყო. აუცილებელი ველები აღნიშნულია *

*

*

  1. მონაცემებზე პასუხისმგებელი: მიგელ ანგელ გატონი
  2. მონაცემთა მიზანი: სპამის კონტროლი, კომენტარების მართვა.
  3. ლეგიტიმაცია: თქვენი თანხმობა
  4. მონაცემთა კომუნიკაცია: მონაცემები არ გადაეცემა მესამე პირებს, გარდა სამართლებრივი ვალდებულებისა.
  5. მონაცემთა შენახვა: მონაცემთა ბაზა, რომელსაც უმასპინძლა Occentus Networks (EU)
  6. უფლებები: ნებისმიერ დროს შეგიძლიათ შეზღუდოთ, აღადგინოთ და წაშალოთ თქვენი ინფორმაცია.