ქეთო პური ფქვილის გარეშე!
 
Მოსამზადებელი დრო
მომზადების დრო
სულ დრო
 
ქეთო პური არის ფქვილის გარეშე, რომელიც შეგიძლიათ მოამზადოთ მიკროტალღურ ღუმელში სულ რაღაც 90 წამში. იდეალურია სადღეგრძელოს ან სენდვიჩის მოსამზადებლად.
ავტორი:
რეცეპტის ტიპი: საჭმლის
მსახურები: 1
შემადგენლობა
  • 1 სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი
  • 1 კვერცხი ⠀
  • 35 გრ დაფქული ნუში ⠀
  • 1 ჩაის კოვზი საფუარი ⠀
  • ცოტა მარილი ⠀
  • მწიკვი ორეგანო
Preparación
  1. ყველა ინგრედიენტს ჩანგლის ან რამდენიმე ხელის ღეროების დახმარებით ვაზავებთ თასში.
  2. მიღებული მასა ჩავასხათ მრგვალ ან კვადრატულ ჭურჭელში ბრტყელი ძირით და ოდნავ მაღალი კედლებით და გადავიტანოთ მიკროტალღურ ღუმელში.
  3. ვამზადებთ 90 წამს მაქსიმალური სიმძლავრით.
  4. შემდეგ, გამოვიღოთ მიკროტალღური ღუმელიდან, გამოვაცხოთ და გავწუროთ, რომ მოვამზადოთ სადღეგრძელო ან სენდვიჩი.
რეცეპტი ავტორი სამზარეულოს რეცეპტები მისამართზე https://www.lasrecetascocina.com/pan-keto-sin-harinas/