ბანანის სმუზი და ნუშის კრემი

ბანანის სმუზი და ნუშის კრემი

მოგწონთ ზაფხულში დღის დაწყება რაიმე მაგარით? The ბანანის სმუზი და ნუშის კრემი დღეს რომ ვთავაზობ, ფანტასტიკურია როგორც დღის დასაწყებად, ასევე ჭამას შორის დალევა სპორტის ვარჯიშის შემდეგ. და ხუთ წუთში მზადდება, მეტი რა ვთხოვოთ?

ბანანი და ნუშის კრემი არიან ამ მარტივი რძის კოქტეილის ვარსკვლავები ტკბილი არომატი და კრემისებური ტექსტურაა. მაგრამ ეს არ არის ერთადერთი ინგრედიენტი, მე ასევე შევიტანე წითელი ატამი, რომელიც აძლევს მას გარკვეულ მჟავიანობას და ნუშის სასმელს, რათა მივაღწიოთ სასმელი რძიანი რძის ტექსტურას.

თუ გარდა ამისა, გსურთ მისცეთ მას ა შოკოლადის წერტილი, შეგიძლიათ დაამატოთ როგორც მე გავაკეთე თხილის კრემი და კაკაო, ან უბრალოდ მოაყაროთ კაკაო ან მუქი შოკოლადის ნამსხვრევები ზემოდან. არ ფიქრობთ, რომ ეს ფანტასტიკური სმუზია დღის დასაწყებად? და უგემრიელესია, გარწმუნებთ.

Რეცეპტი

ბანანის სმუზი და ნუშის კრემი
ეს ბანანის და ნუშის კრემის სმუზი არის ტკბილი და კრემისებრი, იდეალურია დღის დასაწყებად ან ბატარეების დასატენად სპორტის თამაშის შემდეგ.
ავტორი:
რეცეპტის ტიპი: სასმელი
მსახურები: 1
მომზადების დრო: 
მომზადების დრო: 
სრული დრო: 
შემადგენლობა
  • 1 დიდი მწიფე ბანანი
  • 1 წითელი ატამი
  • 1 სუფრის კოვზი ნუშის კრემი (შაქრის გარეშე)
  • ცივი ნუშის სასმელი
  • ნუშის და კაკაოს კრემი, კაკაოს ფხვნილი ან გახეხილი შავი შოკოლადი გასაფორმებლად.
Preparación
  1. ბანანს ვწმენდთ ვჭრით და ვდებთ ბლენდერის ჭიქაში.
  2. შემდეგ, დაამატეთ გახეხილი ატამი და დაჭრილი და კოვზი ნუშის კრემი.
  3. ჩვენ ვაერთიანებთ ა ნუშის სასმელის შესხურება, დაახლოებით ნახევარი ჭიქა.
  4. ჩვენ ყველაფერი გავხეხეთ სანამ ერთგვაროვანი ნარევი არ მიიღება.
  5. ჩვენ ვამატებთ უფრო მცენარეულ სასმელს, საჭიროების შემთხვევაში, სანამ სასურველი კონსისტენცია არ მიიღწევა და ისევ ავთქვიფოთ.
  6. ჩაასხით სმუზი ჭიქაში ან ჭიქაში და დაამშვენებს ნუშის კრემის რამდენიმე ძაფით და კაკაო, კაკაოს ფხვნილი ან გახეხილი შავი შოკოლადი.
  7. ცივი სმუზი ვისიამოვნეთ.

 


სტატიის შინაარსი იცავს ჩვენს პრინციპებს სარედაქციო ეთიკა. შეცდომის შესატყობინებლად დააჭირეთ ღილაკს აქ.

იყავი პირველი კომენტარი

დატოვე კომენტარი

თქვენი ელფოსტის მისამართი გამოქვეყნებული არ იყო.

*

*

  1. მონაცემებზე პასუხისმგებელი: მიგელ ანგელ გატონი
  2. მონაცემთა მიზანი: სპამის კონტროლი, კომენტარების მართვა.
  3. ლეგიტიმაცია: თქვენი თანხმობა
  4. მონაცემთა კომუნიკაცია: მონაცემები არ გადაეცემა მესამე პირებს, გარდა სამართლებრივი ვალდებულებისა.
  5. მონაცემთა შენახვა: მონაცემთა ბაზა, რომელსაც უმასპინძლა Occentus Networks (EU)
  6. უფლებები: ნებისმიერ დროს შეგიძლიათ შეზღუდოთ, აღადგინოთ და წაშალოთ თქვენი ინფორმაცია.