Resep nutrisi krim keju gnocchi iki gampang banget kanggo disiyapake lan sampeyan kudu nggunakake panganan sing kurang lemak utawa kurang kalori supaya panganan saben dina efektif, seimbang lan sehat.
Úa:
600 gram keju krim (kalori sithik)
12 sendok makan tepung gandum
3 bawang medium, disigar
butter (kalori kurang), jumlah sing dibutuhake
mrico sing anyar, sakecipi
keju parut (kurang kalori) kanggo taburan
Preparation:
Selehake keju krim karo glepung ing mangkuk, wenehake mrico sing isih anyar lan dicampur bahan kasebut kanthi bener. Ing panci, goreng bawang sing wis disigar nganggo mentega sithik lan tambah menyang persiyapan pisanan.
Kanthi campuran iki, nyiyapake gnocchi lan atur ing nampan sing disiram karo glepung cilik supaya ora nemplek. Masak ing pot kanthi banyu sing akeh nganti munggah ing permukaan banjur dicopot, dicelupake lan disedhiyakake saos tomat alami, saus pesto utawa gosong nganggo minyak zaitun prawan lan taburi keju parut sing apik (kurang ing kalori).
Dadi pisanan komentar