今日、私たちは調理レシピで焼き鳥を調理しますが、通常の方法では行いません。 私たちは胸だけを利用してそれを行い、 とても香り高いソース はちみつ、糖蜜、ケチャップなどの甘くておいしい材料を組み合わせたものです。
ラス 鶏の胸肉 今日用意しているタレはタレのおかげでとても美味しいのでしょうか、それとも釉薬と言うべきでしょうか？ レシピはまた、より多くの色を追加するだけのピーマンで完成します。 理想は、緑、赤、黄色のピーマンを組み合わせて料理をより魅力的にすることですが、それは必須ではありません。
鶏の胸肉とピーマンのソース
今日用意しているソースとピーマンを添えた焼き鶏の胸肉は、ジューシーで香り高いです。 どんな食事でも主演するのに最適です。
著者： マリア
レシピタイプ： メイン
サービング： 4
準備時間：
調理時間：
合計時間：
材料
- オリーブオイル
- 2つのきれいな鶏の胸肉
- サル
- ピミエンタ・ネグラ
- 玉ねぎのみじん切り
- 3にんにくのみじん切り
- 新鮮な生姜大さじ1
- オレンジジュースXNUMX/XNUMXカップ
- 糖蜜大さじ2
- ケチャップ大さじ2
- はちみつ大さじ2（ヘザー）
- スライスした大きなピーマン2個
- パセリのみじん切り
Preparación
- オーブンを200ºCに予熱し、 胸の味付け 鶏肉の。
- フライパンの中（後でオーブンに持っていくことができます） 胸に印を付けます 両側にオイルのピンチで。 それらが金色になったら、削除して予約します。
- 同じ鍋に大さじXNUMX杯の油を入れます。 玉ねぎを入れます ひき肉と生姜を入れて4〜5分炒める。 次に、にんにくのみじん切りを加え、もうXNUMX分煮ます。
- その間、ボウルに オレンジジュースを混ぜます、糖蜜、ケチャップ、蜂蜜。 味わう季節。
- 混合物を注ぎます 鍋に入れ、弱火で数分間加熱します。
- 鶏の胸肉、ピーマン、 オーブンに持っていきます。 胸のサイズに応じて、15〜20分間焼きます。
- ホットサーブ パセリのみじん切り.