鶏肉を作り、柔らかくて美味しくする絶妙な方法があれば、 クリーム、パルメザンチーズ、玉ねぎをベースにしています。 クリームと玉ねぎが入った鶏の胸肉はとても美味しいので、家族みんなで気に入るとほぼ確信しています。 準備はほとんど必要ありません.
フライドポテトやさまざまな種類のレタスをベースにしたグリーンサラダを添えれば、ゲストの素晴らしいホストになります。 約束しました！
鶏の胸肉とクリームと玉ねぎ
鶏肉以外にこのレシピで最も重要な材料のXNUMXつは、玉ねぎとクリームです。 欠かせない！
著者： カルメンギレン
キッチン： スペイン語
レシピタイプ： 肉
サービング： 5-6
準備時間：
調理時間：
合計時間：
材料
- 鶏の胸肉1kg
- 1タマネギ
- オニオンスープ1封筒
- クッキングクリーム400ml
- パルメザンチーズ
- 黒コショウ
- カリー
- サル
- オリーブオイル
Preparación
- まず第一に ソテー 少量のオリーブオイルで、 タマネギは非常に薄くて小さなスライスにカットされます。 玉ねぎが柔らかくなったら、次のステップは、以前は鶏の胸肉を追加することです 塩コショウ オニオンスープの封筒と一緒に。 この封筒は私たちのレシピに特別な味を追加します。
- 鶏の胸肉をまかせます 外側が少し茶色になり始めます。 これを行うために、私たちはそれを 中火で約10分 約。 やや金色のときは 生クリームを加えて調理します の少しと一緒に カレーと el パルメザンチーズ。 パルメザンチーズは消費者の好みに合うので、量は入れません。
- 私たちはカバーして去ります 中火で約15分、肉が内部でよく行われるように。 次に、クリームとオニオンソースを味わって、取っておきます。
一食当たりの栄養情報
カロリー： 420