胸肉のピーマンとトマトのソテー

私たちが余分な食べ物を作るときはいつでも、後でおいしい料理を手に入れるので、それを保存するのは良いことです リサイクル成分、私たちがよく知っているように、私たちは何も捨てるためにここにいないので、それが私たちが最も一般的な成分で簡単な料理を作ることができる理由です。

したがって、私たちが今日提示するレシピは、 胸肉のピーマンとトマトのソテー、指をなめるレシピなので、必要な材料を買いに行かなくてはいけません。時間内に整理して、一歩も逃さないようにしています。

難易度： 簡単に
準備時間： 10分

成分：

• 胸
• ピーマン
• ピキーリョ
• トマトができます
• きゅうり
• プロヴァンスのハーブ

同様に、今私たちはすでに持っています 準備ができた材料エプロンを着て手を洗うことから始めて、仕事に取り掛かるよりも良い方法はありません。

まず、油を入れたフライパンを入れて加熱します。 コショウを切る 緑がバラバラになっていて、暑いときは投げて出来上がりです。

それからはさみの助けを借りて フィレットを細かく切ります 鶏肉や七面鳥の胸肉は、前日からリサイクルして、唐辛子と一緒に鍋に入れます。

一方、ピキーリョをとってみじん切りにします。 鍋に入れます 残りの成分も一緒に、プロヴァンスのハーブを少し加えるのに理想的な時期です。

すべてが半分終わったら、追加します いくつかの砕いたトマト ボート、すべてを少しやらせて。 これで、皿にのせて、油と塩で味付けしたきゅうりのスライスを添えることができます。

これ以上追加する必要はありません 私はあなたに良い利益を願っています そして、レシピを楽しんで、シンプルでおいしい料理を作ることを学び、レシピを作るためにあなたが一番好きな材料を変更できることを覚えておいてください。