あなたがワードローブを開くことはあなたに起こったことがありませんか 「豊かで甘いもの」 ええと、彼らが終わったのであなたは何も持っていませんか、あなたはそこにあるものが好きではありませんか？ 私にとって、何よりも、私が話す「豊かなもの」は短期間続く能力を持っているので、私には何度も...冗談はさておき、今日私はあなたに私が呼ぶものを持ってきます 「祖父母のおやつ」 それは世代から世代へと受け継がれ、とても良い伝統の一つだからです。
食べることは多くの人に馴染みがあると思います 油と砂糖のパン、本当ですか？ それは私が今日でも多くの機会に行っている典型的なアンダルシアの朝食と軽食です。 さて、今日は基本的に同じですが、カカオパウダーの砂糖を変更します。 工業用ペストリーよりも甘くて健康的なものが欲しい人や、通常の白砂糖よりもココアの味が好きな人に最適です。
このレシピにはあまり歴史がありませんが、それでも以下の情報を残しておきます。
祖父母のおやつ
「祖父母のおやつ」は、今ほど財源や物資が少ない昔にたくさん作られた伝統的なおやつです。
著者： カルメンギレン
キッチン： 伝統的な
レシピタイプ： おやつ
サービング： 1
準備時間：
調理時間：
合計時間：
材料
- 全粒粉トースト2枚
- ココアパウダー小さじ2
- オリーブオイル
Preparación
- 私の場合、トーストした全粒粉パンを使用しましたが、他の種類のパンにも適用できます...もちろん、トーストしたほうがいいです。
- 全粒粉トーストをXNUMX枚取り、それぞれに少量のオリーブオイルを塗りました。
- 次に、最後にスプーンを使ってココアパウダーを加え、小さなタッチですべてが同じ場所に落ちないようにしますが、パン全体によく行き渡ります。 そして準備ができました！ 濃厚でヘルシーなおやつ。
一食当たりの栄養情報
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