コーヒーとパン、油と砂糖、アンダルシアの朝食

小さい 私たちはそれを食べていました 週末に朝食をとる 学校がなかったので急いでいなかった時や おやつに、祖父母の家で。 ザ・ 油と砂糖を入れたパンはアンダルシアの典型です、そして今日のようなスイーツの品揃えが少なく、お金が足りなかった頃からの伝統的なおやつと朝食と言えます。

まだ多くの学校で作られている朝食です アンダルシア アンダルシアのコミュニティの日や私のような多くの家では、非常に散発的ではありますが、通常は行われます。 確かに、いつか食べたことはありますが、長い間食べていません…そして、この画像とこのレシピを見ると、もう一度食べることの「バグ」がわかります。 もしそうなら、恥ずかしがらないでください！ それは健康的なスナックであり、信じられているほど高カロリーのものは何もありません。

これを簡単にする方法を説明します ステップバイステップのレシピ.

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コーヒーとパン、油と砂糖、アンダルシアの朝食

油と砂糖を入れたコーヒーとパン、アンダルシアの朝食。ただし、完璧なスナックになることもあります。 ヘルシーで美味しい！

著者： カルメンギレン

キッチン： アンダルシア

レシピタイプ： 朝食-スナック

サービング： 1

準備時間：  10 m

調理時間：  5 m

合計時間：  15 m

材料

• 味わうコーヒー（ミルク入り、単独など）
• パン2切れ
• オリーブオイル
• 砂糖

Preparación

1. を切る パン2切れ そしてそれらを通過させます トースター 以前は少し茶色くなりました サクサク.
2. 焦げ目がついたら、それぞれに注ぎます。 オリーブオイルの小雨.
3. 最後のステップとして、 白砂糖をまぶす スライスごとに。
4. そして準備ができました！ あなたはすでにあなたのアンダルシアの朝食を油と砂糖でパンのトーストと一緒に持っています。
5. 早くて簡単で美味しい！

一食当たりの栄養情報

カロリー： 200

3.3.3070