新しい状況にうまく適応して、皆さんが休むことを願っています。 私の場合、最初のXNUMX日間はやや圧倒されましたが、今はとても落ち着いていて、新しいリズムに慣れていると言わざるを得ません。 キッチンはオアシスになりました 基本に戻るまたは、自宅で。
私は小さな町に住んでいて、外出をできるだけ少なくしようとしています。それが私のテーブルに影響を与えています。 私は基本的な材料で料理します、そしてそれは私がこれから始めて次の数週間であなたに提供するタイプのレシピになるでしょう キャベツ、洋ナシ、ヘーゼルナッツのサラダ。 軽くてヘルシーな前菜で、ご同意いただけませんか？
家では野菜をほとんど調理しない傾向があります キャベツ それは私たちが通常生で食べるもののXNUMXつです。 そのように私たちに合っていますが、そうでない場合は、蒸気で少し調理するか、数分間炒めることができます。 少し服を着て エキストラバージンオリーブオイル サイドとしてのフルーツは常に素晴らしい選択です。
レシピ
キャベツ、洋ナシ、ヘーゼルナッツのサラダ
このキャベツですが、ヘーゼルナッツのサラダはシンプルで軽くてヘルシーなサラダで、食事を始めたり、肉料理に添えたりするのに最適です。
著者： マリア
レシピタイプ： アントレ
サービング： 1
準備時間：
調理時間：
合計時間：
材料
- ½小さなキャベツ
- コンファレンスナシ1個
- 20アベラナス
- 一握りのレーズン
- エキストラバージンオリーブオイル
- アップルサイダービネガー
- 挽きたての黒コショウ
- 出て行け（私は彼を見逃しませんが、あなたはそれを自分で行うことができます）
Preparación
- キャベツを掃除して 千切りに切り込みます それをサラダボウルに組み込むために。
- その後、少し水をやります オリーブオイルと酢 よくかき混ぜます。
- コンファレンスナシと 棒に切る。 ヘーゼルナッツとレーズンと一緒にサラダボウルに追加します。
- 最後に、エクストラバージンオリーブオイルと挽きたての黒胡椒を少し加え、キャベツのサラダを出します。