今日はレシピの準備ができていなかったので、週末に定期的に朝食をとることを考えました。 シナモンとバナナのオムレツ。 私たちが特に家で愛しているバナナの甘いタッチのシンプルで素早い朝食。
それはあなたが乾杯で私たちと一緒に完了することができる朝食です シード付き一体型パン、火がついた今、果物や新鮮な野菜の飲み物。 食材は私たちの家に欠かすことのできないもののXNUMXつであるため、十分な根拠のある朝食をとるための優れたリソースです。
朝食にシナモンとバナナのオムレツ
シナモン入りのこのバナナオムレツは、全粒粉トーストとフルーツ、または私たちのお気に入りのコーヒーや野菜の飲み物を使った朝食に最適です。
著者： マリア
レシピタイプ： あさごはん
サービング： 1
準備時間：
調理時間：
合計時間：
材料
- エキストラバージンオリーブオイル小さじXNUMX/XNUMX
- 熟したバナナ1本
- 放し飼いの卵2個
- シナモンのピンチ
Preparación
- 焦げ付き防止のフライパンに油を入れて熱します。
- 鍋が熱くなったら、スライスしたバナナを追加し、 色がつくまで炒めます。
- 溶き卵を注ぎ、全体を混ぜ合わせて トルティーヤは固まります。
- 全粒粉パンのトーストにトルティーヤを添えて シナモンを少し振りかける 上記。
- 今、私たちはただ楽しむ必要があります。