今日のレシピは子供の遊びです。 しかし、私が主成分として使用している製品を知らない私のような人々のためにそれを共有することは興味深いと思いました。 私はについて話します Heüraからの地中海のかみ傷、地中海のハーブのタッチでいくつかのスパイシーなかみ傷。
誰が運ぶ ビーガンダイエット あなたはおそらくそれらを知っています。 これらのスナックや同じブランドの他の製品は、ほとんどすべてのビーガンストアで見つかります。 それらの成分には、水、持続可能な作物からの大豆濃縮物、オリーブオイル、塩、香り、スパイス、ビタミンB12が含まれています。 形や食感は鶏肉に似ており、このように炒めてパスタ、ご飯、野菜と一緒に召し上がれます。
私がそれらを試したのは初めてだったことを認めなければなりませんが、それが最後ではありません。 それらは素晴らしいリソースです。 少量の油で5分間焦がし、好きなものを添えるだけです。 私の場合、 玉ねぎと胡椒の炒め物、 スパイシー。 写真は彼らを正義とはしていません、私は非常に悪い光の中で夜にそれを撮りました。
レシピ
揚げ玉ねぎと唐辛子を使った地中海料理
タマネギのソテーと唐辛子を使ったこれらの地中海料理は、簡単な夕食に最適なリソースです。 レシピを書き留めてください!
著者: マリア
レシピタイプ: 野菜
サービング: 2
準備時間:
調理時間:
合計時間:
材料
- 180グラム。 地中海のかみ傷Heüra
- エキストラバージンオリーブオイル大さじ2
- ½大玉ねぎ
- 1イタリアンピーマン
- カイエンペッパー1個
Preparación
- 玉ねぎをみじん切りにする 千切りとピーマンのストリップ。
- 鍋に油を入れて 玉ねぎを炒める とコショウを6分間。
- 後に 地中海のスナックを取り入れています みじん切りにしたカイエンを、かみ傷がきつね色になるまでさらに5分間炒めます。
- すぐにお召し上がりいただけます。