今日は、低カロリーのリンゴと野菜のサラダのこのおいしいレシピを紹介します。これは、果物と野菜を味わい、毎日の食事に取り入れるための別のオプションを構成します。
成分：
3リンゴ
にんじん250グラム
1 Aguacate
1ペピーノ
塩こしょう、つまみ
オリーブオイルとレモンジュース、味わう
バターレタス、味わう
準備：
りんごの皮をむき、薄切りにし、アボカドを皮をむき、骨を取り除き、スライスします。 次に、にんじんをすりおろし、きゅうりを皮をむき、スライスします。
大きな皿を用意し、リンゴのスライスを端に、アボカドのスライスを上に配置します。 皿の中央に、すりおろしたにんじんときゅうりのスライスを注ぎます。 最後に、薄い千切りに切ったバターレタスを加え、塩、コショウ、オリーブオイルとレモンジュースを少しずつ加えて味付けします。 かき混ぜて味わう準備ができました。