休日の後に再構成された麺入り魚のスープ

魚のスープ

こんにちは、クリスマスディナーはいかがでしたか? とても良いことを願っています。 今日、私はあなたにこれらの日の過剰のためのレシピを持ってきました、これ 魚のスープ 麺付き。

La 果樹園、スープまたはコンソメは常に良いです 修復食品 強くて重い食べ物を大量に摂取した後、病気になったり、胃を少し落ち着かせたりするために。 そこで、今日はお腹が一息つくようにこの魚のスープのレシピを用意しました。 

Ingredientes

  • タマネギ1個。
  • ピーマン1個。
  • トマト1個。
  • にんにく3片
  • 水。
  • avecremの1錠。
  • オリーブオイル1滴。
  • 麺。
  • パンガの切り身2枚。
  • 3-4ミディアムポテト。

Preparación

まず、トマト(上部の茎)から花柄、コショウから尾と種を取り除き、にんにくをはがします。 何の後 私たちはすべてをとてもよく洗います 水道の蛇口の下。

これらの以前の材料を ポット そして、私たちはそれらを水で覆います。 食材や水の量は、食事をする人によって異なります。 これらの金額は4〜6人用で、XNUMX人でやりたい場合は、すべてを半分に減らす必要があります。

この調理水に、avecremタブレットとオリーブオイルの小滴を加え、中火で調理します。 約15〜20分。 調理しながら、じゃがいもを皮をむき、洗い、1〜2cmの厚さに切ります。 ミディアムピースの魚に加えて。

その調理時間が経過したら、削除します 野菜と私たちはそれを挽く シェーカーグラスで。 それからスープに戻し、よくかき混ぜます。 次に、カットポテトを加えて、約10分間調理します。 後で、魚を追加します。魚はさらに2〜3分で調理されます。

最後に、スープブロスだけを入れた別の鍋を用意し、それに追加します 麺類 これは約5-10分で調理されます。 サーブするときは、ジャガイモと魚を入れてください。 この美味しい魚のスープを麺と一緒に楽しんでいただければ幸いです。

詳しくは - ポーチドエッグとタラのスープ

レシピの詳細

魚のスープ

準備時間

調理時間

合計時間

一食当たりのキロカロリー 320

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