ゲスト、家族、家の子供たちが抗議せずに野菜を食べるのは難しいですか？ 今日、私たちはこれらで視力を通して再び胃をだます ローストトマトとミートタワー、よく準備された料理は、トマトの間の食欲をそそるハンバーガーのように見えることがあります。 カラフルで楽しい料理に加えて、それはバランスの取れた食事のための非常に健康的で完璧なオプションです。 ラインの世話をすることに加えて、それはあなたのポケットを甘やかすと私はすでに述べましたか？ あなたはただアイロン、あなたの時間の20分と甘やかす、たくさんの甘やかす必要があります。
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ローストトマトとミートタワー
ローストトマトタワーのこのようなレシピで野菜をだまして家に野菜を食べさせるより良い方法はありません。 彼らは本物のハンバーガーのように見えます！
著者： ハンナ・ミッチェル
キッチン： モダン
レシピタイプ： 初心者
サービング： 4
準備時間：
調理時間：
合計時間：
材料
- 8つの大きなトマト
- 1ズッキーニ
- 牛ひき肉350グラム
- 赤玉ねぎ1個
- 1リマ
- チーズスプレッド
- オリーブオイル
- サル
- ピミエンタ
Preparación
- 赤玉ねぎは皮をむいてみじん切りにし、大さじ2杯の油を入れた鍋で焦がします。
- タマネギがポーチされたら、ひき肉を追加します。 両方の材料がよく混ざるまで、常にかき混ぜます。 肉の色が変わることに気付くでしょう。
- 肉が調理されたら、中火に弱火にして半分のライムを絞り、味を調えます。 さらに2分間「調理」し、火を止めて保存します。
- 肉を調理しながら、トマトを縦に3つに、ズッキーニを薄切りにします。 調理されるまでプレート上のすべてのピースを渡します（約15分かかります）。 予約しました。
そして今、難しい部分が来ます！ 植えました！
- 使用するプレートにトマトベースを置き、フィラデルフィアチーズ（または同様のもの）を少し広げて、置く肉が固定されるようにします。
- スプーンを使って、ひき肉をスプレッドチーズの上に置き、その上にズッキーニのスライスを置きます。 ズッキーニを再びクリームチーズで覆い、肉を上に置き、トマトスライスを上に置きます。 トマトの形を整えるまで、この操作を繰り返します。
- 「分解された」トマトが8個になるまで、同じ手順を実行します。
一食当たりの栄養情報
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