きのこご飯とテンダーロインのキャセロール

絶妙な組み合わせで、軽くて寒い日や要求の厳しい味覚に理想的です。このレシピは45分で素早く作れ、5人前になります。

さあ、それをせずにとどまらないでください。

材料

ロース750グラム
白ワインの半分のグラス
3ディエンテデアホ
玉ねぎ中1個
きのこ20個
玄米1杯
5小枝パセリ
2レモン
4大さじオリーブオイル
白米5人前
塩こしょう味

手順

腰を細かく切り、アホ、パセリ、タマネギを刻み、レモンを熱い油を入れた鍋で絞り、にんにく、タマネギ、マッシュルームを3分間炒め、パセリ、レモン、季節を加えます。

ワインを追加します。消費されたら、野菜のスープを15杯追加し、5分間調理します。 この時間が終わったら、ロースをご飯の上にのせてさらにXNUMX分炊きます。

とても温かくお召し上がりいただけます。


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