いつも同じ朝食をとるのにうんざりしていませんか？ 私はXNUMX年前まで自動をオンにして朝食をとっていたことを告白しなければなりません。 しかし、日常生活の変化により、他の選択肢を探すようになりました。 それ以来、私は一週間を通して朝食を繰り返すことはめったにありません、そして私がそうするときそれはこれらを楽しむことです ヘーゼルナッツクリーム、バナナ、シナモントースト。
寒い時期ですが お粥 それらは私のお気に入りのオプションです。ヘーゼルナッツ、バナナ、シナモンクリームのトーストは、朝食に常に小さなバリエーションがあります。 この朝食だから、 簡単で迅速な準備 他のナッツのクリームや生バナナを使って作ることもできます。
ラス ナッツクリーム 彼らは強力なシュレッダーで自宅で準備することができます。 ただし、ナッツやボディジーニアスなど、タスクを大幅に容易にする天然の無糖の市販クリームがあります。 朝食とおやつの両方で、このようなトーストを準備し、お粥、パンケーキ、サンドイッチに組み込むのに最適です。 しかし、レシピに行きましょう...
レシピ
ヘーゼルナッツ、バナナ、シナモンのクリームトースト
これらのヘーゼルナッツバナナシナモンクリームトーストは、XNUMX日を始めるのに最適な代替品です。 それらを試してみてください！
著者： マリア
レシピタイプ： 朝食
サービング： 1
準備時間：
調理時間：
合計時間：
材料
- パン2切れ
- 熟したバナナ1本
- ヘーゼルナッツスプレッド大さじ2
- シナモンの1小さじ
Preparación
- 持っていない ヘーゼルナッツクリーム？ オーブンで200gを軽くトーストすることで調理できます。 皮のない生のヘーゼルナッツを作り、クリームになるまでつぶします。
- まず、パンのスライスを乾杯します。
- 次に、各スライスにXNUMXつずつ広げます ヘーゼルナッツクリームの薄い層.
- この上に、砕いた生バナナまたは同じバナナをスライスして置きます。cocinado a laplancha。
- シナモンを少し振りかける その上に、ヘーゼルナッツとバナナクリームのトーストを楽しみました。