成分：
600gのパスタで調理したアルデンテ
ブロッコリー1個
大さじ2杯。 石油のテリーヌ
2にんにくのみじん切り
唐辛子または唐辛子1個、種をまき、細かく刻んだ
クリームチーズ250 g
ミルクXNUMX/XNUMXカップ
塩とコショウの味
準備：
たっぷりの水と少量の塩を入れた鍋で、ブロッコリーの花を調理します。 排水して予約します。 油を入れた鍋を火にかけ、にんにく、唐辛子、ブロッコリーの花を加え、2分間炒める。
チーズとミルクを加え、塩こしょうで味を調える。 ソースとパスタを混ぜてすぐに召し上がれ。