簡単なレシピは、多くの場合、私たちの記憶の中で特権的な場所を持っているものです。 東 ブロッコリーとトマトのご飯 それは多くのことをするレシピではありませんが、私が無気力であるときに私が頼るのはそのレシピです。 どうして？ 私はそれを良い思い出と関連付けるからです。
レシピはとてもシンプルです、 ソースを用意し、ご飯を炊き、最後にブロッコリーとチェリートマトを加えます。 家では、ご飯を炊きながらかき混ぜて少しねっとりさせておくのが好きです。 リゾットに必要な注意を払うことなく、ほとんど。
ブロッコリーとトマトのご飯
ブロッコリーとトマトが入ったこのご飯は、シンプルでおいしい代替品です。 ウィークリーメニューに追加するのに最適です。 やってみますか？
著者： マリア
レシピタイプ： メイン
サービング： 2-3
準備時間：
調理時間：
合計時間：
材料
- EVOO大さじ2〜3
- 玉ねぎ1個、みじん切り
- みじん切りにしたピーマン1個
- ½赤ピーマン、みじん切り
- ご飯1カップ
- 野菜スープ
- 100ml。 トマトソース
- ½調理したブロッコリー（10分）
- 6-8チェリートマト
- サル
- ピミエンタ・ネグラ
Preparación
- 野菜を炒めます 少量の油とピンチのアルを入れた低い鍋に入れます。
- 彼らが色をとるとき、 ご飯を入れます 数分炒めます。
- ソースを追加します トマトとかき混ぜます。
- それから私達はXNUMXつを取る 温かいスープの鍋 全体を強火で6分間加熱します。
- 後 ご飯を取り除きます 必要に応じて、ご飯がほぼ完成するまでスープを追加します。
- 火から外す少し前に、 ブロッコリーを追加します とチェリートマト、半分に。
- 火から下ろして 休ませる ブロッコリーとトマトを添えたご飯を数分間お召し上がりください。