ピキーリョとツナサラダ

ピキーリョとツナサラダ 、濃厚でシンプルなサラダで、風味豊かです。 ローストピーマンは風味豊かで、サラダ、ソース作り、肉料理や魚料理に最適です。 唐辛子はほんのり熱でとても美味しいので、温かいサラダを作ることもできます。

サラダはさまざまな方法で、どの季節でも作ることができます。 自宅でオーブンで唐辛子をローストすることも、ガラスの瓶や缶で見つけることができるようにすでにローストしたものを購入することもできます。

ピーマンとマグロを使って、おいしいサラダを作り、他の材料と組み合わせることができます。

ピキーリョとツナサラダ
著者:
レシピタイプ: サラダ
サービング: 4
準備時間: 
調理時間: 
合計時間: 
Ingredientes
  • ピキーリョ1ポット
  • にんにく2〜3個
  • レタス
  • ねぎ1個
  • まぐろ
  • オリーブ
  • カイエンペッパーまたは唐辛子1個(オプション)
  • サル
  • ピミエンタ
  • オリーブオイル
Preparación
  1. ピキーリョとツナサラダを作るために、まずピキーリョを調理します。
  2. ピキーリョを取り除き、液体を保存します。
  3. にんにくは皮をむいてスライスします。
  4. フライパンに油を吹き付け、にんにくとカイエンを弱火で加えます。
  5. にんにくが薄茶色になったら、鍋から唐辛子と少量のスープを加え、弱火で約5分間、または唐辛子がにんにくの風味を帯びるまで調理します。 塩を少し加えます。
  6. それらが調理されたら。 火を消しました。
  7. 私たちはサラダを準備し、ピーマンまたはストリップ全体をソースに入れます。
  8. レタスを洗い、切って、唐辛子と一緒にソースに入れます。
  9. チャイブをみじん切りにして加えます。
  10. マグロから余分な油を取り除き、鍋に入れ、オリーブを加えます。
  11. 鍋の油とピーマンのスープと少量の塩を振りかけます。
  12. 我々は仕えます。

 


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