素早くさわやかこれは私が今日あなたに提案するビートと柑橘類のサラダです。 その色で注目を集めるが、最初の一口の後にその強烈な風味であなたを征服するサラダ。 あえて試してみませんか？ 準備に10分以上かかることはありません。
使用 さまざまな種類のオレンジ それはサラダをより人目を引くものにしますが、それはこのサラダを準備するための条件ではありません。 サラダには、アボカド、ナッツ、ハニー、マスタード、柑橘類のビネグレットソースも含まれており、さらに色と風味が加わります。 あなたが食事を始めるための軽い提案を探しているなら、それを覚えておいてください！
ビートと柑橘類のサラダ
私たちが今日提案するビートと柑橘類のサラダは、素早く、軽く、さわやかです。 あえて試してみませんか？
著者： マリア
サービング： 2
準備時間：
調理時間：
合計時間：
材料
- 1〜2個の調理済みビート
- 1 naranja
- ブラッドオレンジ1個
- 1 Aguacate
- 一握りのローストヘーゼルナッツ
- ねぎ1個
ビネグレットソース用
- エキストラバージンオリーブオイル大さじ4
- レモン汁大さじ1
- ライムジュース大さじ1
- ハチミツ小さじ1
- マスタード小さじXNUMX/XNUMX
- レモンの皮
- 塩こしょう
Preparación
- ボウルに、オイル、レモンジュース、ライムジュース、レモンゼスト、蜂蜜、マスタード、少量の塩とコショウを混ぜて、 ビネグレットを準備します。 予約しました。
- ビートと スライスした柑橘類 マンドリンまたは細いナイフのいずれかを使用します。 ソースまたはXNUMXつのプレートに配置します。
- 次に、開いて、はがして、 アボカドを刻みます それをサラダに加えます。
- ヘーゼルナッツを追加します 千切りのチャイブ。
- 最後に、 ビネグレットソースを叩きます サラダに水をまきます。