今日私たちはあなたに持ってきます 簡単なレシピ 短時間でマカロニ、スパゲッティ、 パスタ 通常。 それはについてです パスタのひき肉: 肉屋やスーパーマーケットですでにみじん切りにされたものを買うことができるのは通常牛肉です。 にんにくと玉ねぎの風味を加えてレシピに入れる人もいますが、私は スパイス、特に子供たちやタマネギやニンニクを見つけるのが嫌いな人たちのことを考えています。
材料
- ひき肉1kg
- 白ワイン175ml
- アベクレンのトローチ1個
- オリーブオイル
- 味わうカレー
- 味わう黒胡椒
- ひとつまみの塩
Preparación
- フライパンに、 オリーブオイルの小雨。 肉がくっつかないように鍋の底を覆うのにちょうど十分です。 非常に暑いときは、XNUMXキロのひき肉を加えて 木製のシャベルの助けを借りて削除します、肉が完全に剥がれ、くっつかず、 ゆったりと.
- それからかなり高い火で、 白ワインを注ぐ そして私達はかき混ぜ続けます。 ワインに含まれるアルコールが蒸発するのを待ってから、 avecrenピル よく崩れ、少し カレーと黒胡椒 味と塩が少しかかるように。 ロゼンジがすでに持っている塩で船外に出ないでください。
- もう一度かき混ぜます 弱火でさらに5分間、すべてのフレーバーを結合させます。
- そして、私たちは脇に置きます:私たちはその同じ日にすべての肉を使うことができますが、食事をする人が少ない場合 取っておき、凍結することができます、 問題ない。
一食当たりの栄養情報
カロリー: 175