天気の良い日は私たちの食生活を変えます。 ザ・ フルーツスムージー 非常に寒いので、朝食時と軽食時の両方で優れた代替手段として想定されています。 それらのほとんどは、準備も非常に簡単です。 今日準備することを勧めるこのバナナとマンゴーのスムージーを試すために。
これを準備するのに5分かかります バナナとマンゴーのスムージー。 必要な材料は3つだけですが、後で装飾に追加することもできます。 スムージーはそれ自体でさわやかですが、おかずとして他の果物やナッツを追加すると、それは別のレベルになります。
バナナとマンゴーのスムージー
今日用意しているバナナとマンゴーのスムージーはXNUMXつの材料しかありませんが、私たちのようにXNUMX倍にして非常に魅力的なトッピングを作ることができます。
著者： マリア
レシピタイプ： ドリンク
サービング： 3-4
準備時間：
調理時間：
合計時間：
材料
- 2熟したバナナ
- マンゴー3カップ
- 1カップのアーモンドミルク
飾る
- ブルーベリー
- ピスタチオ
- スライスしたアーモンド
- 角切りマンゴー
Preparación
- XNUMXつの材料をに入れます ブレンダーガラス 塊のない均一な混合物が得られるまで叩きます。
- その後、スムージーを持参してください 冷蔵庫に 冷まします。
- XNUMXつまたはXNUMXつのグラスでシェイクを提供し、 ブルーベリーを飾る、 砕いたピスタチオ、スライスしたアーモンド、マンゴーのかけら。