朝食にお粥を提案するのは初めてではありません。 先月、おいしいものを用意しました アマランサスのお粥 いちごと焼き梨と一緒に覚えてる？ 今日、私たちはよりシンプルでアクセスしやすい代替手段を選択します オートミールを主成分。
すでにお話ししたように、お粥は昨年私のお気に入りの朝食のXNUMXつになりました。 私は多くのレシピを試しましたが、おそらくこれらのお粥は オートミール、バナナ、チョコレート 私の最も定期的なレシピになります。 彼らは気分が良く、多くの付随物を受け入れます：カットフルーツ、ドライフルーツ、ドライフルーツ..。
オートミール、バナナ、チョコレートのお粥
これらのオートミール、バナナ、チョコレートのお粥は心地よく、一年中いつでも朝食に最適です。
著者： マリア
レシピタイプ： あさごはん
サービング： 1
準備時間：
調理時間：
合計時間：
材料
- ロールドオーツ大さじ3（無糖）
- 1大バナナ
- 4つの日付、みじん切り
- 純粋なココア小さじ1
- バニラエッセンス小さじXNUMX/XNUMX
- アーモンドドリンク1½グラス
- 一握りのナッツ
Preparación
- 入れます オートミール、ハーフマッシュバナナ、デート、バニラエッセンス、ココア、アーモンドドリンク。
- 火をつけて沸騰したら火を弱め、 10分間調理する 濃くなり、一貫性を保つ混合物。
- ミルクを追加します 正しい一貫性 必要ならば; 厚いお粥が好きな人もいれば、軽いお粥が好きな人もいます。
- スライスしたバナナの残りの部分と一緒にボウルにオートミールのお粥を提供し、 いくつかのナッツ.