ハムとチーズを詰めた胸肉、子供に最適
子供たちはいつもミックスフレーバーが好きで、レシピの中に何かが隠されている場合はさらにそうです。 これら ハムとチーズを詰めた胸 私が今日あなたに持ってきたものはあなたの子供のための特別なデリカテッセンになります。
ラス 胸 鶏肉は脂肪がほとんどないので、子供にとってとても良い食べ物です。 また、少量のセラーノハムとチーズを使用すると、はるかに風味が増します。 はい、確かに 子供の「揚げ物」を乱用しないでください 私たちは彼をジャンクフードに導くので、彼はすべてを食べることに慣れている必要がありますが、バランスの取れた食事をするのに十分な量です。
材料
- 鶏ササミ6枚。
- セラーノハムの3-4スライス。
- スライスしたチーズの3〜4スライス。
- サル
- 卵1個
- パン粉。
- つまようじ
- 揚げ油。
Preparación
これらの成分はの結果を与えます 胸のぬいぐるみ3個 つまり、2人用です。 もっと胸のぬいぐるみを作りたいのなら、材料を増やすだけです。
まず、マウントします 鶏の胸肉の詰め物。 最初に胸肉の切り身を皿に置き、後で扱いにくいものになるので塩漬けにします。 次に、セラーノハムのスライスを上に置き、その上にチーズのスライスを置きます。
特に、スライスをXNUMXつだけ入れるのが好きですが、もっと味が欲しいかどうかはあなたの選択に任せます。 注意しなければならないのは チーズの乱用熱で溶けて、ぬいぐるみの胸から外れることがあります。
すべての胸肉がいっぱいになったら、別の鶏の切り身を上に置き、挿入して閉じます つまようじ 針のように。 このプロセスは、パン粉をまぶしている間、詰められたブリスケットアセンブリが動かないようにはるかに優れています。
最後に、ハムとチーズを詰めたこれらの胸肉を小さな卵とパン粉に渡します。 エッジが細かいことを確認してください パン粉をまぶした 材料が内部から出てくるのを防ぐために。 メイン画像のように黄金色になるまで油で揚げます。
これらのおいしいものが好きだといいのですが ハムとチーズを詰めた胸、楽しんでください!
詳しくは - ヴィラロイの胸
レシピの詳細
準備時間
調理時間
合計時間
一食当たりのキロカロリー 213