今日は準備します ネギとタマネギのオムレツ、リッチでジューシー。 オムレツは短時間で調理するのに最適なリソースです。さらに、肉、魚、野菜、きのこなど、好きな材料を使って調理することもできます。 お菓子も作ってみました。
彼らは非常にシンプルで準備が迅速で、誰もがそれをとても気に入っています、それは同じです、食事、軽い夕食、昼食のために...
La ネギとタマネギのオムレツ きっと気に入ると思います。スープ、ピューレ、ソースのネギがありますが、ネギと玉ねぎの炒め物は素晴らしいです。オムレツに入れると素晴らしいです。 きっとあなたは繰り返すでしょう、そして家であなたはそれを好きになるでしょう。
材料
- 3の卵
- 2卵白
- 2ネギ
- 1タマネギ
- オリーブオイル
- サル
Preparación
- ネギとタマネギのオムレツを作るには、まずネギを掃除し、最も緑色の部分を切り、最初の葉を取り除き、汚れがある場合は蛇口の下を掃除します。
- ネギを細かく切ります。 玉ねぎはネギのように皮をむいて細かく切る。
- フライパンに油を吹き付け、ネギと玉ねぎのみじん切りを加え、中火にかけます。
- 一方、お皿に卵と白身を入れてよく叩きます。 塩を少し加えます。
- ネギとタマネギがよくポーチされたら、油をよく水気を切り、卵に加えます。 混ぜます。
- オムレツを作る鍋に少量の油を入れ、火を入れて火にかけ、熱くなったら混合物を加えます。
- トルティーヤを固め、調理が始まったら振り返り、お好みで調理を終了させます。
- 温かくお召し上がりいただけます。