おいしいサラダを味わうには、この準備を実践することをお勧めします。自由な時間に準備し、おいしい味を提供して味わうまで、ラップで覆われた冷蔵庫に保管しておくことができます。
成分：
3の大きなニンジン
1つの大きなバターレタス植物
ピーナッツ100グラム（皮をむき、ローストし、みじん切りにする）
ドレッシング1/2カップ（マヨネーズ）
ナチュラルフレーバーヨーグルト1容器
準備：
まずバターレタスシルバーを洗い、よく水気を切り、布または帆布の上に置いて葉が非常に乾くようにします。 次に、葉を細かく切ります。 にんじんは皮をむき、すりおろします。
レタス、にんじん、みじん切りのピーナッツをサラダボウルに入れ、材料をかき混ぜます。 マヨネーズドレッシングとヨーグルトをボウルに入れて混ぜ、サラダに加えてかき混ぜます。 サラダはすぐに出すか、食べる準備ができるまで冷蔵庫に保管しておくことができます。