トマトソースの濃厚な魚のミートボール

今週の日曜日を喜んで楽しむために、私はあなたにこれらのおいしいものを持ってきました トマトソースの魚のミートボール、あなたが健康的な方法で食べるように。 また、子供たちにこの種の食べ物を与えて、気づかずに魚を食べるようにするのも非常に良い方法です。

時々子供たちに餌をやる 新しい食品 いくつかの拒絶を引き起こすので、これらの食べ物はすべてを食べるために不可欠です、それで子供たちは新しいことを試みて彼らと一緒に貢献します 必要な栄養素 あなたの体のために。

材料

• 2つのホワイティングロース。
• にんにく2片
• サル
• パセリ。
• 卵1個
• パン粉。
• 古くなったパン。
• 牛乳。
• 揚げトマトポット。

Preparación

これらのおいしいミートボールをトマトソースで作るために、まず私たちは ミートボール生地。 これを行うには、ホワイティングのXNUMXつのロースを取り、それを非常に小さな立方体にカットします。 このタイプの魚は多くの場面で非常に役立ち、すべてに適していますが、必要に応じて最も好きなものを選択できます。

魚を細かく刻んだら、 ニンニク。 また、古くなったパンをミルクに浸します。 ボウルに、魚、にんにく、卵、塩、パセリ、パンをミルクに浸し（水はけをよくする必要があります）、すべてをよくかき混ぜます。

生地が均質で、典型的なミートボールのボールを作ることができれば、追加する必要はありません。 パン粉。 しかし、私には少し緩んでいたので、少し追加して、一貫性を高め、手にくっつきすぎないようにしました。

ミートボールが混ざったら、冷蔵庫に入れておくことをお勧めします。 残り 少なくとも1時間。 したがって、すべてのフレーバーが混ざります。

この時間が経過したら、少しずつ取って、ボールの形をして、少し通過させます。 小麦粉.

最後に、非常に熱いオリーブオイルで揚げます。 その上、 揚げトマトの缶を加熱します その上にミートボールをソースします。 または、天然のトマトソースを作りたい場合は、それも非常に良いでしょう。 トマトソースの魚のミートボールのこのレシピが気に入っていただければ幸いです。

詳しくは - チキンミートボール

レシピの詳細