暑いときは、今日用意しているようなさわやかなレシピが一番の味方になります。 シンプルで速い 今日提案するトマト、アボカド、レーズンのサラダは、朝のビーチや山歩きの後のスターターとして理想的です。
XNUMXつの成分 サラダを用意する必要があります。 重要なのは、トマトとアボカドの両方が熟しているか、何の味もしないということです。 私は幸運にも、ちょうどいい果物でそれを準備することができました。 庭から採れたての100%オーガニックのものもあります。 さあ、準備してください。
トマト、アボカド、レーズンのサラダ
このトマト、アボカド、レーズンのサラダはとてもさわやかで、朝のビーチでの散歩や山の中を散歩した後のスターターとして理想的です。
著者: マリア
レシピタイプ: アントレ
サービング: 2
準備時間:
調理時間:
合計時間:
材料
- 2見るTomate
- 1 Aguacate
- 一握りのレーズン
- バージンオリーブオイル
- フレークソルト
- 挽きたての黒コショウ
- バルサミコ酢
Preparación
- このサラダを準備するために必要な指示はほとんどありません。 Cトマトをよく洗うことから始めましょう 蛇口の下で布で乾かしてからスライスして大皿や皿に置きます。
- アボカドを開けて骨を抜き、 肉を立方体に切ります。 トマトの上に置きます。
- レーズンを取り入れています、サラダ全体によく分布しています。
- オリーブオイルで味付けする エキストラバージン、モデナビネガー、フレークソルト、挽きたての黒コショウを少し入れてからお召し上がりください。
一食当たりの栄養情報
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