タマネギ、ピーマン、卵のピザ、簡単な夕食
週末に私たちは家で賭けます リラックスしたクイックディナー、特に天気が良く、午後が長くなると。 だからこそ、冷凍庫やあなたの場合、ピザベースが不足することは決してありません。 マサプレパダー それらを詳しく説明します。
家に帰ると、たった10分でピザをオーブンに入れる準備ができます。それ以上に簡単なことはありません。 ピザはまた、次のような無限の数の材料を受け入れます タマネギ、ピーマン、卵; 私たちのキッチンの一般的な食材。 美味しくて簡単!
材料
- ピザベース1個(非常に薄い)
- 自家製トマト大さじ5
- 1タマネギ
- 1ピーマン
- 1エッグ
- すりおろしたチーズ
推敲
オーブンを予熱します 200ºCで
カットします 千切り玉ねぎ 塩と油を少し入れたボウルに入れます。 混合物をよくかき混ぜ、容器をキッチンフィルムで覆います。 電子レンジに6分入れました。 後でオーブンで調理を終了します。
ピザのベースをパーチメント紙で裏打ちされたベーキングトレイに置きます。 私たちはカバーします トマトピザベース、スプーンでソースを広げます。 次に、私の場合は硬化した小さなチーズをすりおろします。
タマネギとコショウを輪切りにしたものを加えます。 私たちはそれらをうまく広めようとします。 ピザの真ん中で、 卵を孵化させます.
200〜220℃のオーブンに入れます 12〜15分.
札
家にあったので硬化チーズを使いましたが、お好みでモッツァレラチーズやクリームチーズの代わりに使えます。
詳しくは - 簡単な生地生地、大騒ぎなし
レシピの詳細
準備時間
調理時間
合計時間
一食当たりのキロカロリー 200
やってみます。
とても簡単で素晴らしいようです。