悪魔のスパゲッティ、スパイシーで美味しいパスタ

パスタはとても味気ない料理ですが、 非常に用途の広い食品 それはあらゆる種類のソースおよび/または他の食品を受け入れるからです。 ヘルシーでボリュームたっぷりの料理を作って満足させることができます。

また、パスタは素晴らしいです タンパク質と炭水化物の摂取量 私たちの体のために。 このように、私たちは熱意、強さ、勇気を持って一日を維持するために必要なエネルギーを提供します。

悪魔へのスパゲッティ

Ingredientes

  • スパゲッティ300g。
  • にんにく2片
  • カイエンペッパーチップ1個。
  • オリーブオイル
  • 水。
  • サル

Preparación

まず第一に、私たちはする必要があります スパゲッティを調理する。 そのためには、大きな鍋に水をたっぷり入れて沸騰させます。 泡が出てきたら塩とスパゲッティを加えて8分ほど煮ます。 次に、それらを排出します。

悪魔へのスパゲッティ

スパゲッティが調理されている間、私たちは行きます にんにくをラミネートして唐辛子をスライスする カイエンは食べてはいけないので、目に見える部分にあります。

悪魔へのスパゲッティ

これら、 フライパンで炒めます たっぷりの熱い油で。 にんにくがきつね色になったらスパゲッティの出来上がりですので、水気を切って直接加え、数分炒めて出来上がり!悪魔に辛くて辛いスパゲッティをお楽しみください。

悪魔へのスパゲッティ

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レシピの詳細

準備時間

調理時間

合計時間

一食当たりのキロカロリー 215

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