シンプルでビタミンのスムージー ruteytman更新日 06/02/2019 10:14 コメントはまだありません 本日ご用意するこの美味しいスムージーは、ビタミン含有量の高いドリンクで、いつでもお召し上がりいただける簡単な作り方です。 成分: ニンジン3 1リットルの冷水 レモンジュース1封筒 砂糖大さじ2 準備: 皮をむき、さいの目に切ったにんじんをブレンダーグラスに注ぎます。 次に、砂糖、レモンジュースの封筒、冷水を加えます。 これらの材料を数秒間ブレンドし、スムージーが準備されたら、背の高いグラスに入れて、非常に冷たく味わってください。