シンプルでビタミンのスムージー

本日ご用意するこの美味しいスムージーは、ビタミン含有量の高いドリンクで、いつでもお召し上がりいただける簡単な作り方です。

成分:

ニンジン3
1リットルの冷水
レモンジュース1封筒
砂糖大さじ2

準備:

皮をむき、さいの目に切ったにんじんをブレンダーグラスに注ぎます。 次に、砂糖、レモンジュースの封筒、冷水を加えます。

これらの材料を数秒間ブレンドし、スムージーが準備されたら、背の高いグラスに入れて、非常に冷たく味わってください。


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