クランベリーとドライフルーツのビネグレットソースのサラダ

クランベリーとドライフルーツのビネグレットソースのサラダ

さて、パーティーが終わったら。 ルーチンに戻るために、週末があります。 たくさんのクリスマスランチとディナーから自分自身を「解毒」するために、私たちは確かに軽いレシピを統合する美食のルーチンに。 このようなレシピ クランベリーサラダ ドライフルーツのビネグレットソース。

あなたのことはわかりませんが、最近は物を食べたくなってきます 涼しくて軽い。 したがって、あなたは今日食べるためにこの完全なサラダを準備しました。 ご覧になる時間があるので、前述の材料に加えて、気まぐれで代用できる他の果物があります。

クランベリーとドライフルーツのビネグレットソースのサラダ
これ クランベリーサラダ ドライフルーツのビネグレットソースは、クリスマスのランチとディナーの後に「解毒」するのに理想的です。

著者:
レシピタイプ: アントレ
サービング: 2

準備時間: 
調理時間: 
合計時間: 

材料
  • 一握りの緑の葉(レタス+エンダイブ)
  • ねぎ1個
  • 12チェリートマト
  • 12ユヴァス
  • 一握りのリンゴンベリー
ビネグレットソース用
  • バージンオリーブオイル大さじ4
  • バルサミコ酢大さじ2
  • クルミ8個
  • 12ピスタチオ
  • フレークソルト

Preparación
  1. レタスを掃除します そしてエンダイブ。 水はけをよくし、みじん切りにしてサラダボウルや大皿の底に置きます。
  2. チャイブを切る 千切りとミニトマトの半分。 それらをソースに追加します。
  3. その後 ブドウを追加します とリンゴンベリー。
  4. フライパンで、 ナッツをローストします 火傷しないように注意してください!
  5. 瓶の中で、ビネグレットのすべての材料を組み合わせます。 激しく振って サラダをドレスアップします。

一食当たりの栄養情報
カロリー: 170

 


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