今日お見せする料理レシピは 簡単かつ迅速に行う しかし、塩味と甘い味の両方が含まれているので、それはやや特別なレシピであり、誰もがそれを好きになるわけではないことを私たちは理解しています。 この記事のタイトルでは、主な成分が明確になっています。 クルミ、レーズン、パイナップル、はい、すべて非常によく混合され、非常に軽くてニュートラルな味のマヨネーズで味付けされています。 それぞれに追加した金額とその準備方法を知りたい場合は、この記事の残りの部分を読んでください。 この別のサラダを試してみてください、それはあなたを永久に驚かせるかもしれません...
クルミ、レーズン、パイナップルのキャベツサラダ
クルミ、レーズン、パイナップルのこのサラダは、あなたのテーブルで新しく創造的なレシピになることができます。 あなたがそれを好きなら、それは作るのが簡単で非常に速いレシピなので、それは成功するでしょう。
著者： カルメンギレン
キッチン： スペイン語
レシピタイプ： サラダ
サービング： 2-3
準備時間：
調理時間：
合計時間：
材料
- 白キャベツ½
- レーズン70グラム
- クルミ70グラム
- パイナップル100グラム
- 軽い自家製マヨネーズ
Preparación
- このレシピを作るには あなたもストーブを使用する必要はありません キャベツを調理しないことを選択したからです。 ザ・ 白キャベツ 最も柔らかく、非常に薄いストリップにカットされているため、調理する必要はなく、生で食べることができます。 あなたはそれを非常によくそして徹底的に洗う必要があるだけです、そして私たちがすでに示したように、 非常に薄いストリップにカットします.
- 70グラムのボウルに入れます あなたは通ります、70グラムの 皮をむいたクルミ と100グラムの パイナップルを非常に小さな立方体にカット。 よくかき混ぜてすべての材料を混ぜます。
- 次の最後のステップは、 ライトソース 私たちのサラダを作るために。 ひまわり油（150 ml）、Lサイズの卵、小さじXNUMX杯のバルサミコ酢とXNUMXつまみの塩で作った非常に軽いマヨネーズを選びました。 よく叩き、この濃厚なタレができたら、残りの具材に加えます。
- そして準備ができました！ ランチやディナーに軽くて濃厚なサラダ。
札
マヨネーズを軽くするために、バルサミコ酢を小さじXNUMX杯の醤油に変えることができます。 それも素晴らしいです！
一食当たりの栄養情報
カロリー： 310