を使用する手を上げる アボカド ワカモレを作ったり、サラダにいつも役立つサーモンを添えたりする以上の何かのために。 私が思ったこと...少数。 まあ、即興ではないことは終わりに近づいています。 今日は美味しいだけでなく意外なチャレンジ(アカチャレンジ)をお届けします。 のカバーを用意します サクサク焼きアボカド。 正直なところ、これ サクサクのアボカド それは夕食としてさえ役立つことができるほど強力です(あなたは空腹のままになるつもりはありません)。 たった15分の貴重な時間、たったXNUMXつの材料、そして「新しい体験」を試してみたいという願望が必要です。
伝統的な料理は宝物ですが、料理本に追加する新しいアイデアを即興で作るための余地と想像力は常にあります。 胃や口蓋の新しい課題や課題を発見したい場合は、毎月偶数日にrecipescocina.comをフォローし、#commentsで質問や提案をすることを忘れないでください。
#ボンプロフィット
サクサク焼きアボカド
アボカド、卵、砕いたトーストを使って珍味を作る方法を学びましょう。 結果はこの素晴らしいキャップです サクサク焼きアボカド。 無言。
著者: ハンナ・ミッチェル
キッチン: モダン
レシピタイプ: タパス
サービング: 2
準備時間:
調理時間:
合計時間:
材料
- 1 Aguacate
- 2-3トーストパンまたはパイプブレッドスティック
- 1エッグ
- 1リマ
- 塩(ガーリックソルトでも)
- コショウ
Preparación
- トーストやパイプパンをすり鉢でよくつぶします(サクサクした食感の生地が必要なので、完全に切るのは不便です)。
- 卵と季節を打ちます。
- ナイフでアボカドを縦半分に開き、回すと開きます。 皮と骨を指で取り除き、まるでリンゴのくさびのように切ります。
- 私たちは注意深く「セグメント」を卵に浸し、破ります。
- オーブンを10ºで180分間予熱し、セグメントをベーキングペーパーの入ったトレイに置きます(アルミホイルはペットとしても適しています)。
- 10分間焼いて…準備ができました。
- 料理を仕上げるために、半分のライムのジュースを上に振りかけ、コリアンダーの葉を数枚振りかけることができます...おいしい
一食当たりの栄養情報
カロリー: 400