ココナッツフライバナナ

バナナは太る果物だと思われがちですが、実際には中型のバナナは大きなリンゴよりも10カロリーしかなく、非常に満足のいく食べ物であり、食欲をそそるという利点があります。 また、カリウムやビタミンなどのミネラルも非常に豊富です。 今日はいくつか準備します すりおろしたココナッツと揚げバナナ、このフルーツの香りとマイルドな風味がありますが、このレシピは低カロリーの食事には適していません。

準備時間： 15分

成分：

• バナナ
• すりおろしたココナッツ
• 卵
• 揚げ油

準備：

バナナの皮をむき、縦半分に切ります。 次に、半分を溶き卵とすりおろしたココナッツに通し、バナナによく付着するように押します。

たっぷりの熱い油で炒めます。 よく水気を切り、吸収紙の上に置きます。

私たちはそれらを温かく食べ、好みに応じて、溶かしたチョコレートとクリーム、キャラメルまたはドゥルセ・デ・レチェ、またはアイスクリームを添えて味わうことができます。