シンプルで、速く、新鮮なもののように感じる日もあります。 その際、 キノアとザクロのサラダ 今日私たちが提案することは素晴らしい選択です。 シンプルで速くて新鮮ですが、これ以上何を求めることができますか? 何が健康ですか? それも。
このサラダを準備することには謎はありません。 は シンプルなサラダ ザクロはその風味と色の両方で別のレベルになります。 あまり料理をしたくないときは、素晴らしいスターターや軽いディナーになります。
キノアとザクロのサラダ
今日提案するキナと緋色のサラダは、シンプルでフレッシュでヘルシーで、料理が面倒な時代にぴったりです。
著者: マリア
レシピタイプ: アントレ
サービング: 2
準備時間:
調理時間:
合計時間:
材料
- キノア2カップ
- 水4カップ
- ¾カップザクロの種
- 1ピメントROJO
- レタス4カップ
- 300グラム。 フレッシュチーズ
Preparación
- 鍋で水が沸騰するまで加熱します。 そこで、キノアを追加してみましょう 低中火で調理する 水が蒸発してキノアが柔らかくなるまで、10〜15分。 すでに火が消えたので、10分間冷まします。
- レタスを洗う、乾かしてボウルに入れます。
- コショウを切る 赤とチーズを小さな立方体にして、レタスと混ぜます。
- キノアとザクロを加えて 提供する前に混ぜます。