子供の夕食に最適な自家製ナゲット

ナゲットは 子供の好きな食べ物、その結果、冷凍食品、特にこのタイプのものに含まれる揚げ物や添加物が爆撃されます。

したがって、今日私はあなたにこのレシピを持ってきました 自家製ナゲット、生鮮食品を使用し、添加物や防腐剤を使用していない場合、健康的な食事を維持するために NINOS 好きなものを食べながら。

材料

• 鶏の胸肉1枚。
• チーズ3切れ。
• スライスされたパンの3つのスライス。
• ミルク1/2杯。
• サル
• 小さめ玉ねぎ1/2個。
• コーティング用小麦粉。

のために ナゲットのねり粉:

• 小麦粉1杯。
• にんにくのみじん切り大さじ1/2。
• 小さじ1/2タイム。
• ピーマン1/2個。
• サル
• 牛乳。

Preparación

このおいしい健康的な自家製ナゲットのレシピを作るために、私たちが最初にしなければならないことは タマネギを刻む 鶏の胸肉を小さな立方体に切ります。

後で、 泡だて器ガラス、タマネギと鶏ひき肉を入れ、塩、チーズ3枚、パンXNUMX枚、牛乳半分を加え、均一な生地になるまですべてをよくつぶします。 この生地は非常に粘着性があるので、それを打ち負かすのは少し難しいかもしれません。

後で実行します パン焼き ナゲッツの。 これを行うには、ボウルに、私が入れたすべての材料を入れ、すべてをよくかき混ぜます。 最後に、少し軽いベシャメルクリームができるまで少しずつミルクを加えていきます。

生地の一部を取り、そのバッターを通過させてから通過させます 小麦粉。 手で形を整える必要があります。後で揚げるのに費用がかからないように、少し平らにすることをお勧めします。 特に、直接揚げることはできますが、揚げるときに崩れないように、ある日冷凍庫で冷凍するのが好きです。

最後に、冷凍する場合は、置くと同時に冷凍庫から取り出す必要があります。 フライパン、そのため、硬度が失われます。 私が家の小さな子供たちのために特別に作ったこれらの自家製ナゲットを気に入っていただければ幸いです。

詳しくは - チキン、ハム、ベシャメルコロッケ

レシピの詳細