カリフラワーとカレークリーム

カリフラワーとカレークリーム

昨日作ったレシピを覚えていますか? の カリフラワーとにんじんのリンゴのサラダ 彼はサンドイッチとサンドイッチの詰め物として何を提案しましたか? 今日は、カリフラワーの残りの半分を使って、夕食に出すのに理想的なシンプルなクリームを作ります。 A カリフラワーとカレークリーム、 おいしい。

このページの常連は、私がクリームについてどう思うかをすでに知っています。 夕食を完了するための素晴らしいリソース。 また、作成する部分に関係なく、非常にシンプルですばやく準備できます。 今日作っているカリフラワーとカレークリームも例外ではありません。ぜひお試しください。

カレーがお好きなら、このクリームがお勧めです。 ただし、このスパイスの使用に慣れていない場合は、レシピに示されている量より少し少ない量を追加してみてください。 さらに追加するには、常に時間があります! あなたはそれをそのまま提供することができますまたは シャキッとしたひよこ豆を添えて または少し栄養のリフト。

レシピ

カリフラワーとカレークリーム
このカリフラワーとカレークリームは、毎日のディナーを完成させるのに最適です。 シンプルで手軽な生クリームですが、風味豊かです。
著者:
レシピタイプ: 野菜
サービング: 3
準備時間: 
調理時間: 
合計時間: 
Ingredientes
  • エクストラバージンオリーブオイル大さじ1
  • ½白ねぎ
  • ニンニクの1クローブ
  • 茎のない½カリフラワー
  • カレー小さじ1
  • 小さじXNUMX/XNUMXのターメリック
  • クミン小さじXNUMX/XNUMX
  • 味の塩
  • 野菜のスープまたは水を2杯
Preparación
  1. 玉ねぎとにんにくをみじん切りにする。
  2. 鍋で油を熱し、 玉ねぎとにんにくを炒める 最初が半透明になるまで。
  3. その後 小さな小花にカリフラワーを追加します 軽く焦げ目がつくまで調理します。
  4. その後 スパイスを取り入れています 混ぜます。
  5. 次に、コップXNUMX杯の水または野菜のスープ(野菜をフラッシュで覆う必要があります)を注ぎ、 10分間調理します。
  6. 10分後、カリフラワーとカレークリームを砕いて温めます。

 


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