私は今日提案しているこのレシピのすべてが好きです。 そしてそれはこれです エンドウ豆と揚げ玉ねぎの焼き芋 味が良いだけでなく、プレートに美しい色を表示します。 それは目を通して入り、一年中いつでも素晴らしい提案です。
さつまいもを焙煎するのにかかる時間は25分以内で、この料理を完成させるために必要なすべてのものを準備することができます。 だから私たちはについて話すことはできません ファーストフードプレート、しかしほとんどファーストフードの25つなら。 このような料理を作ったらXNUMX分は？
この料理の唯一の欠点は、完全な料理と見なされるのに必要な野菜がないことです。 しかし、あなたはそれを補うことができます ブロッコリーのクリーム またはいくつか トマトとインゲン 夕食に。 それを試してみてください！ サツマイモの甘いタッチがこのレシピにユニークなタッチを与えます。
レシピ
エンドウ豆と揚げ玉ねぎの焼き芋
えんどう豆と玉ねぎの炒め焼き芋は色とりどりであるだけでなく、とても美味しい料理です。 そしてそれを準備するのにXNUMX分以上かかることはありません。
著者： マリア
レシピタイプ： マメ科植物
サービング： 2
準備時間：
調理時間：
合計時間：
材料
- さつまいも1個
- 300グラム冷凍エンドウ豆
- ½白ねぎ
- ½赤玉ねぎ
- エキストラバージンオリーブオイル
- 塩こしょう
Preparación
- さつまいもを皮をむいて切る サイコロまたは棒で1〜1,5センチメートルの厚さ。 次に、パーチメント紙で裏打ちされたオーブントレイにピースを置き、オーブンに運びます。
- オーブンで焙煎します 190ºCで25分間、または柔らかくなるまで予熱します。
- その時間を利用して エンドウ豆を調理する 沸騰した塩水で10〜12分間。 完了したら、排水して予約します。
- 次に、フライパンに大さじXNUMX杯の油を熱し、 玉ねぎを炒める 数分、塩こしょうで味付けし、焦げないように頻繁に動かします。
- 焼き芋にエンドウ豆と揚げ玉ねぎを添えて提供しています。