なぜいつも同じサラダを繰り返すのですか？ たくさんの緑の葉、野菜、果物から選んでサラダを完成させることができます。 今年のこの時期に、エンダイブは私たちのサラダの女王になります。 選挙 軽いけれど飽き飽き その高い繊維含有量のおかげで。
エンダイブが主人公になるために、今週はタマネギのシンプルなサラダを紹介します。 ナッツと種子 おかずとして。 クラシックなドレッシングで飾ったり、ハニービネグレットソースでさらに特別なタッチを加えたりすることができます。 あなたの手にそれは残ります...
エンダイブとドライフルーツのサラダ
エンダイブシーズンです。 ですから、このエンダイブとナッツのサラダを作って食事を始めることほど良いことは考えられません。
著者： マリア
レシピタイプ： アントレ
サービング： 2
材料
- ¼エンダイブ
- ねぎ1個
- 一握りのクルミ
- ブルーベリー一握り
- 一握りのカボチャの種
- ドレッシング
Preparación
- 冷水栓の下でエンダイブをきれいにし、よく排水します。 布で乾かし、サラダのベースとしてバラバラにします。
- 後 チャイブを組み込む 千切り。
- 最後に、ナッツとを追加します かぼちゃの種。
- ビネグレットソースで味付けする より特別なタッチを加えたい場合は、クラシックまたはハチミツとマスタードのいずれか。