かぼちゃクリーム他野菜たっぷり
 
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このカボチャと他の多くの野菜のクリームは、軽い夕食に最適です. 作り方はとても簡単で、冷蔵庫に入れておけばXNUMX日くらいはおいしく食べられます。
著者：
レシピタイプ： 野菜
サービング： 4
材料
  • 200グラムかぼちゃ
  • ニンジン2
  • リーキ1本
  • ミディアムポテト1個
  • ½ズッキーニ
  • 3セロリ支店
  • オリーブオイル
  • サル
  • ピミエンタ・ネグラ
Preparación
  1. かぼちゃとにんじんの皮をむく 最初のものを立方体に、XNUMX番目のものをスライスに切ります。
  2. 次にネギとズッキーニをよく洗い、 スライスします。
  3. 最後に、セロリをきれいにします そしてそれを細かく切ります。
  4. 鍋に油大さじXNUMXを熱し、 私たちはすべての野菜をスキップします 数分間
  5. 私たちは時間をかけて ジャガイモの皮をむく 野菜がよくソテーされたら、ひびの入った鍋に加えます。
  6. 次へ 水で覆う、塩、こしょうで味をととのえ、20分ほど煮る。
  7. 少量のオイルとブレンド かぼちゃのクリームと他の多くの温野菜を楽しみました。
レシピ キッチンレシピ https://www.lasrecetascocina.com/crema-de-calabaza-y-otras-many-vegetables/で