カリフラワーとカレークリーム
著者: マリア
レシピタイプ: 野菜
サービング: 3
- エクストラバージンオリーブオイル大さじ1
- ½白ねぎ
- ニンニクの1クローブ
- 茎のない½カリフラワー
- カレー小さじ1
- 小さじXNUMX/XNUMXのターメリック
- クミン小さじXNUMX/XNUMX
- 味の塩
- 野菜のスープまたは水を2杯
- 玉ねぎとにんにくをみじん切りにする。
- 鍋で油を熱し、 玉ねぎとにんにくを炒める 最初が半透明になるまで。
- その後 小さな小花にカリフラワーを追加します 軽く焦げ目がつくまで調理します。
- その後 スパイスを取り入れています 混ぜます。
- 次に、コップXNUMX杯の水または野菜のスープ(野菜をフラッシュで覆う必要があります)を注ぎ、 10分間調理します。
- 10分後、カリフラワーとカレークリームを砕いて温めます。
レシピ キッチンレシピ https://www.lasrecetascocina.com/crema-de-coliflor-y-curry/で
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