ピキーリョとツナサラダ
 
準備時間
調理時間
合計時間
 
著者：
レシピタイプ： サラダ
サービング： 4
材料
  • ピキーリョ1ポット
  • にんにく2〜3個
  • レタス
  • ねぎ1個
  • まぐろ
  • オリーブ
  • カイエンペッパーまたは唐辛子1個（オプション）
  • サル
  • ピミエンタ
  • オリーブオイル
Preparación
  1. ピキーリョとツナサラダを作るために、まずピキーリョを調理します。
  2. ピキーリョを取り除き、液体を保存します。
  3. にんにくは皮をむいてスライスします。
  4. フライパンに油を吹き付け、にんにくとカイエンを弱火で加えます。
  5. にんにくが薄茶色になったら、鍋から唐辛子と少量のスープを加え、弱火で約5分間、または唐辛子がにんにくの風味を帯びるまで調理します。 塩を少し加えます。
  6. それらが調理されたら。 火を消しました。
  7. 私たちはサラダを準備し、ピーマンまたはストリップ全体をソースに入れます。
  8. レタスを洗い、切って、唐辛子と一緒にソースに入れます。
  9. チャイブをみじん切りにして加えます。
  10. マグロから余分な油を取り除き、鍋に入れ、オリーブを加えます。
  11. 鍋の油とピーマンのスープと少量の塩を振りかけます。
  12. 我々は仕えます。
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