アップルスムージー
 
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子供に果物を食べさせるのに問題がある場合、これは子供にいくつかのビタミンを摂取させるための良いトリックになる可能性がありますが、かなりの量の砂糖が含まれているため、使いすぎないでください。
著者：
レシピタイプ： postre
キッチン： 伝統的な
サービング： 2
材料
  • りんご2個
  • 100グラム砂糖の
  • 3大さじレモン汁
  • 200グラムスキムミルク
  • 砕いた氷を味わう
Preparación
  2. 氷を砕いた 溶けないように冷凍庫に入れておきます。
  4. りんごの皮をむき、芯を取り除き、 それらをさいの目に切る そしてそれらをブレンダーに入れます。 砂糖、レモンジュース、ミルクを加えます。 砕いた氷をたっぷり使ったグラスで提供しますが、今は飾るだけです。
  6. それを飾るために私達は置くことができます シナモンを少し、ワッフル、またはその両方は、このスムージーに特別なタッチを与えるのに最適な組み合わせです。
一食当たりの栄養情報
カロリー： 171
レシピ キッチンレシピ https://www.lasrecetascocina.com/licuado-de-manzana/で