ベイクドポテトとブロッコリー
 
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ベイクドポテトを添えたブロッコリーは、魚や肉にぴったりです。 しかし、それは野菜を優先する夕食としての優れた選択肢でもあります。
著者：
レシピタイプ： 野菜
サービング： 2
材料
  • 調理された12個の小さなジャガイモ
  • ブロッコリー1個
  • 2ディエンテデアホ
  • サル
  • 黒コショウ
  • ガーリックパウダー
  • エキストラバージンオリーブオイル
  • パン粉大さじ1
Preparación
  1. 鍋で水を沸騰させ、 ブロッコリーを作ってみましょう 小花で3分間。 あなたがそれを非常に柔らかくしたいならもっと何か。
  2. その間、じゃがいもを皮をむいて ソースに配置します 安全なオーブン。 次に、フォークで中央を軽く押しつぶします。
  3. 水はけの良いブロッコリーをソースと にんにくの皮をむいた わずかに平らになりました。
  4. シーズン、 ガーリックパウダーを振りかける エキストラバージンオリーブオイルを振りかけます。 最後に、 大さじパン粉 すべての材料に。
  5. 220ºCで焼きます （前もって予熱したオーブン）15分間。
  6. 時間が経つと、テイクアウトしてお召し上がりいただけます。
レシピ キッチンレシピ https://www.lasrecetascocina.com/brocoli-con-patatas-al-horno/で