フルーツスナック
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調理時間
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体重を減らすために現在低カロリーの食事をしている子供、糖尿病患者、大人のための健康的でシンプルで理想的なフルーツスナック。
著者： カルメンギレン
レシピタイプ： メリエンダ
キッチン： スペイン語
サービング： 1
材料
- 2オレンジ
- 水梨1個
- シナモンパウダー
- 1スプーン一杯の蜂蜜
Preparación
- オレンジジュースはとても簡単に作れます。 オレンジをXNUMX等分に切り、ジューサーを使って絞ります。 そのままお召し上がりいただけますが、追加したかったです 蜂蜜大さじ （多くの健康上の利点があり、100％自然です）それに特別な甘さを与えます。
- その間、皿の上で梨をはがして細かく切っていました。 それから私はいくつかを追加しました 挽いたシナモン それがはるかに豊かになるように、私はそれを電子レンジに1分間入れました。
- そして準備ができました！ ヘルシーでシンプルな100％ナチュラルスナック。
札
このタイプのスナックには、バナナ、リンゴ、ナシなど、最も好きな果物を使用できます。
一食当たりの栄養情報
カロリー： 140
レシピ キッチンレシピ https://www.lasrecetascocina.com/merienda-de-frutas/で