2分でカップにブラウニー
準備時間
調理時間
合計時間
カロリーを気にせず、自尊心が低く、チョコレートのカロリー摂取が必要な日のために、このブラウニーをたった2分で作ったカップにプレゼントします。 ブラウニーはとてもジューシーなブラウニーで、朝食や軽食、またはあらゆるものに最適です。
著者： エール・ヒメネス
レシピタイプ： postre
キッチン： アメリカン
サービング： 2
材料
- 卵1個
- ひまわり油大さじ1。
- ミルク大さじ2。
- 砂糖大さじ3。
- ココアケーキ大さじ3。
- 小麦粉大さじ2。
- ノシラ（飾る）。
Preparación
- まず第一に、私たちは選択する必要があります 幅広の丸いマグカップ、カップの側面に沿って転がることなくブラウニーが膨張するように。
- このマグカップで 卵をたたき、液体の材料を加えますつまり、ひまわり油とミルクをエネルギーで再びかき混ぜます。
- 次に、を追加します 乾燥成分、私は小麦粉、砂糖、ココアケーキを意味します。 しこりのない濃厚なクリームが出るまでフォークでよくかき混ぜます。
- 最後に、で紹介します 電子レンジで2分間加熱。 この時間の後、それが低くなりすぎないように、同じ電子レンジでさらに数分間休ませます。 取り外して、レースで壁を越え、ブラウニーが出るまで回して、ノシラとして同行します。
一食当たりの栄養情報
カロリー： 467
レシピ キッチンレシピ https://www.lasrecetascocina.com/brownie-la-taza-en-2-minutos/で